NÃO USE O MEDO PARA APOIAR SEUS JULGAMENTOS de si mesmo e do mundo, pois estes julgamentos nascem da sua incerteza e ansiedade. Assim, falta a eles a base do Conhecimento. Assim, falta a eles o significado e o valor que somente o Conhecimento pode conferir. Não confie nos seus julgamentos sobre si mesmo e o mundo. À medida que se afasta deles, você vai perceber que a fonte deles é o medo, pois você só tem tentado se confortar com os seus julgamentos para fornecer uma falsa segurança, estabilidade e identidade que você sente que estão faltando. Portanto, fique sem um substituto para a Sabedoria e o Conhecimento, e permita que a Sabedoria e o Conhecimento surjam naturalmente.
EM CADA HORA REPITA A SUA AFIRMAÇÃO, e considere-a à luz de todas as coisas que estão acontecendo hoje. Nas suas duas práticas mais profundas, considere o significado da ideia de hoje conforme você pensa cuidadosamente sobre ela. Aplique a sua mente em um estado de trabalho enquanto tenta penetrar o significado da lição de hoje. Não se conforte com conclusões prematuras. Investigue profundamente com a sua mente nos seus períodos de prática. Use a sua mente de forma ativa. Considere muitas coisas dentro de si mesmo enquanto mantém uma concentração na ideia de hoje. Se fizer isso, você vai entender muitas coisas sobre sabedoria e ignorância, e o seu entendimento nascerá da compaixão e da verdadeira autovalorização. Pois só a partir de um lugar de amor-próprio você pode oferecer correção a si mesmo e aos outros.
Prática 151: Dois períodos de prática de 30 minutos. Prática de hora em hora.