REVISE A SEMANA PASSADA DE PRÁTICA. Revise todas as instruções que foram dadas e também as suas práticas. Considere quão profundamente você tem utilizado a sua mente para a investigação. Lembre que a sua prática é uma forma de doação. Portanto, doe-se para revisar as suas práticas. Veja como a sua doação pode se tornar mais completa e mais profunda para que você possa receber recompensas cada vez maiores, para si mesmo e para o mundo.
EM SEU ÚNICO PERÍODO LONGO DE PRÁTICA HOJE, revise a semana de treinamento que recém se completou. Lembre de não julgar a si mesmo. Lembre de ser uma testemunha de seu aprendizado. Lembre que a sua prática é uma forma de doação.
Prática 154: Um período de prática longo.