HONRAR AQUELES QUE LHE DERAM gerará gratidão, que é o início do amor e do agradecimento verdadeiros. Hoje em suas duas práticas de meditação profunda, pede-se que você pense naqueles indivíduos que deram a você, pense neles e em nada mais durante o seu período de prática. Pede-se que você considere de modo muito profundo o que eles fizeram por você. Com aqueles que você está irritado ou magoado, tente ver como eles, também, prestaram um serviço para você na recuperação do Conhecimento. Não dê falso testemunho contra os seus sentimentos, mas em que pese seus sentimento em relação a eles, caso existam maus sentimentos, procure também reconhecer o serviço deles a você. Pois você pode de fato ficar irritado ou magoado com alguém que você reconheça que lhe serviu, e frequentemente este é o caso. Talvez você possa ficar mesmo com raiva deste currículo que busca apenas servi-lo. Por que você ficaria com raiva deste currículo? Porque o Conhecimento expulsa tudo que o impede. É por isso que às vezes você sente raiva e nem mesmo sabe por quê.
PERMITA QUE OS SEUS DOIS PERÍODOS DE PRÁTICA SEJAM BASTANTE FOCADOS. Concentre-se. Use o poder da sua mente. Pense naqueles indivíduos que serviram você. Se vierem à mente indivíduos que você não considerou terem servido você, pense como eles também lhe serviram. Que este dia seja um dia de reconhecimento. Que este seja um dia de reconciliação.
Prática 86: Dois períodos de prática de 30 minutos.